ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני היחיד שמשקלי העבודה שלו זה מספרים עגולים?מאיפה הפלטות של הקילו או חצי שאיתם אתם מגיעים ל77 76 מספרים כאלה..
בגדול משקלים סבבהאם אלה באמת המשרלים שלך , פשוט קשה להאמין שדדליפט שווה כמעט לבנט אובר אבל יכול להיות... אפשר היה יותר לא נורא תמשיך להפציץ ושמור על תזונה!
|
גם אצלי במכון מתחת לפלטות של 5 יש 2.5 ו1.25. אבל נראה לי שיש מכונים אחרים עם פלטות אחרות. או שאנשים עובדים עם מוט לא אולימפי שהמשקל שלו 16~17 שזה לא עגול