אשכול: פחממה לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-09, 16:11   #4
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben430 צפה בהודעה
קח בננה או תפוח אחרי .
בננות , תמרים, לחם לבן , צימוקים , סוכר ענבים וכו'..

לתפוח יש ערך גליקימי נמוך
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט