ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

omrip · 23-02-09, 15:05

זה רק התבנית שלי. אם אני מרגיש שאני יכול יותר אני מעלה משקל ועושה עוד סט.
או אם אני מרגיש בחזרה האחרונה שלא נגמר הכוח אני זורק עוד חזרה או שתיים.

אני גם לפעמים עושה פרמידות וכאלה. משנה הרבה.

23-02-09, 15:05	#3
omrip חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של omrip הודעות: 6	זה רק התבנית שלי. אם אני מרגיש שאני יכול יותר אני מעלה משקל ועושה עוד סט. או אם אני מרגיש בחזרה האחרונה שלא נגמר הכוח אני זורק עוד חזרה או שתיים. אני גם לפעמים עושה פרמידות וכאלה. משנה הרבה.