אשכול: פחממה לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-09, 13:23   #1
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל פחממה לאחר אימון
אם אני שותה סקופ לאחר האימון ואני מרגיש שאני לא צריך פחממה כדי לקבל "אנרגיה" יקרה משהו אם אני לא יאכל וישתה רק סקופ ולאחר שעה וחצי שעתיים יאכל ארוחה גדולה?
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט