ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה שהרבה אנשים ומדריכים אפילו לא יודעים או קשה להם לענות עליה!!

Max90kg · 22-02-09, 19:59

כל יום חוץ מהארוחה לפני ואחרי אימון שאותה אתה אוכל רק ביום אימון. אמור לצאת לך ביום אימון 200-300 קלוריות יותר מביום רגיל

22-02-09, 19:59	#8
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	כל יום חוץ מהארוחה לפני ואחרי אימון שאותה אתה אוכל רק ביום אימון. אמור לצאת לך ביום אימון 200-300 קלוריות יותר מביום רגיל