ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לא עולה במשקל גוף מחפש תוכנית אימונים שונה

mb512 · 22-02-09, 18:18

שלום
אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה ואני לא מרגיש שאני עולה המשקל נשאר אותו דבר רק בחודשים הראשונים עליתי ואז נשארתי על אותו מצב אני מתאמן כרגע בתוכנית abcd
תוכלו להמליץ לי על תוכנית טובה ראיתי באתר את התוכנית לגדול ללא עצירות מישהו יכול להסביר לי עליה
תודה

22-02-09, 18:18	#1
mb512 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mb512 הודעות: 377	לא עולה במשקל גוף מחפש תוכנית אימונים שונה שלום אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה ואני לא מרגיש שאני עולה המשקל נשאר אותו דבר רק בחודשים הראשונים עליתי ואז נשארתי על אותו מצב אני מתאמן כרגע בתוכנית abcd תוכלו להמליץ לי על תוכנית טובה ראיתי באתר את התוכנית לגדול ללא עצירות מישהו יכול להסביר לי עליה תודה