ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מקבילים-גב

JOKER&SET · 22-02-09, 18:18

אני רוצה להחליף תרגיל לאימון חזה שלי מקבילים
הסדר אצלי הולך ככה
aרגליים גב יד קידמית
b חזה כתפיים אחורית

אם אני יעשה מקבילים בb זה יפגע בהיתאוששות של שרירי הגב ממאמץ?
במקבילים עובד גם על הלטימוס וכל הטרפזים, עדיף לי לוותר על התרגיל?

22-02-09, 18:18	#1
JOKER&SET חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של JOKER&SET הודעות: 114	מקבילים-גב אני רוצה להחליף תרגיל לאימון חזה שלי מקבילים הסדר אצלי הולך ככה aרגליים גב יד קידמית b חזה כתפיים אחורית אם אני יעשה מקבילים בb זה יפגע בהיתאוששות של שרירי הגב ממאמץ? במקבילים עובד גם על הלטימוס וכל הטרפזים, עדיף לי לוותר על התרגיל?