אשכול: מכונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-09, 17:34   #10
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc צפה בהודעה
על מה לעזאזל אתה מדבר?
אפשר להגיע לרמה גבוהה ביותר בלי לגעת במכונה אפילו פעם אחת.
היתרון היחיד במכונה הוא שהיא מאפשרת עבודה בטוחה יותר (למעט מכונות בודדות כמו פשיטת ברכיים שמאפשרות בידוד שכמעט ולא ניתן להשיג בלעדיהן).
יש מפתחי גוף שמרבים להשתמש במכונות כדי למנוע פציעות שיכולות להשבית אותם לזמן רב (אצלם זה משמעותי), ויש מפתחי גוף שמעדיפים משקולות חופשיים ומשתמשים במכונות בודדות מאוד. קח לדוגמה את רוני קולמן.
כל הsmith למיניהם יוצרות בידוד, וזה הכרחי אם אתה רוצה להתמקד בשריר אחד ולתת לו יותר דגש
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט