צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-09, 14:27   #7
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shenkar7 צפה בהודעה
אני ממש לא מרגיש עומס או משהו כזה עלי, סה"כ יש לי יומיים שבהם אני עושה אירובי בינוני שהם הימים שבהם אני לא מתאמן במכון.

עד כמה באמת חשובה מנוחה מוחלטת לגוף? יום אחד בשבוע יכול להספיק?
3 מילים : שריר גדל במנוחה
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט