אשכול
:
מספר חזרות!
צפיה בהודעה בודדת
22-02-09, 14:25
#
12
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של hanna666
הודעות: 3,685
כללי:
: אני
חדר כושר
: LIFE&FITNESS
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
itaiprz1
בעיקרון 20 זה לא תווח שנועד להיפוטרפיה, אז אתה יכול ליראות אותה גם ב5 חזרות אבל השאלה מה התווח האופטימלי
טווח*
הטווח האופטימלי להפרטרופיה 8-12
hanna666
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hanna666!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhanna666
