ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg
אבל בעיקרון היפרטרופיה זה 6-20 חזרות. קראתי על זה בynet ונראה לי במאמר אחד בישראלבודי
|
ynet בהחלט מקור אמין...
מעל 15 חזרות זה כבר יותר סבולתי...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|