אשכול: יש דרך לעשות את הטונה אכילה? (בלי להוסיף פחמימה כולשהי)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-09, 16:10   #30
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי דוד מחיפה צפה בהודעה
המדריך שלי בחדר כושר אמר שלא טוב לאכול טונה ככה בלי כלום חייב שאוכלים חלבון והוסיף פחממות אחרת הגוף לא סופג את החלבון!
חחח לא כל הזמן אחי .. אחרי אימון כה צריך פחמימות זמינות כמובן עם החלבון
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט