אשכול: מספר חזרות!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-09, 10:32   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

1) להוריד במשקל = חיטוב
2) אין דבר כזה כמות חזרות x למסה וכמות חזרות y לחיטוב ההבדל בין חיטוב למסה הוא במאזן הקלורי
3) הוא ענה לך
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט