ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ariel.b · 21-02-09, 00:27

יש מכונה כזאת של סקוואט, היתרון שלה הוא תמיכה טובה לגב.
כמובן שבגגל שיש שם מגננון מכני, ותמיכה, אז מתאפשרים משקלים גבוהים יותר, אבל התנועה היא של סקוואט.
כנראה שאעבור לסקוואטים חופשיים...
תודה בכל מקרה :-)

21-02-09, 00:27	#10
ariel.b חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של ariel.b הודעות: 137 כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק גיל:: 42 חדר כושר: גו אקטיב, בת ים	יש מכונה כזאת של סקוואט, היתרון שלה הוא תמיכה טובה לגב. כמובן שבגגל שיש שם מגננון מכני, ותמיכה, אז מתאפשרים משקלים גבוהים יותר, אבל התנועה היא של סקוואט. כנראה שאעבור לסקוואטים חופשיים... תודה בכל מקרה :-)