21-02-09, 00:26
|
#9
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
אני לא מכיר את המושג הזה סקוואט במכונה...מצטער
סקוואט זה חופשי
או שזה לג פרס בעמידה מצידי.....
סקוואט חופשי מין הסתם יהיה הרבה יותר יעיל לרגליים
|
להלן המכשיר:
http://us.commercial.lifefitness.com....cfm/v-squat_1 |
|
|