Ziv תן סטירה למי שסיפר לך את זה כבר הוכיחו שDOMS (שרירים תפוסים) לא קשור באופן ישיר לגדילה.
בכל אופן התחלתי לעשות יותר מתיחות והשרירים שלי פחות נתפסים עכשיו גם אבל אני לא בוכה לא צריך להתרגש
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
|