אשכול: כמה שאלות על גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-09, 14:27   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
1. Erector spinea
2. פשיטה בגב.
3. דדליפט וסקוואט.
4. לא רואה צורך.
תודה רבה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט