ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rani86 · 20-02-09, 13:54

שלא תטעו יש לי תפריט מסודר וצריכת קלוריות יומית שאני צריך להגיע אליה ואני מתאמן אימון ab והכי מסתדר לי 4 פעמים בשבוע
שאלתי עם לצרוך מנה אחרי הכדורגל זה מפני שאני עושה פעילות אירובית אם אחרי הכדורגל אני בעצם יקח את האבקה כדי לא לפגוע ברקמת שריר שתרד עם הפעילות האירובית?

20-02-09, 13:54	#5
rani86 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של rani86 הודעות: 28	שלא תטעו יש לי תפריט מסודר וצריכת קלוריות יומית שאני צריך להגיע אליה ואני מתאמן אימון ab והכי מסתדר לי 4 פעמים בשבוע שאלתי עם לצרוך מנה אחרי הכדורגל זה מפני שאני עושה פעילות אירובית אם אחרי הכדורגל אני בעצם יקח את האבקה כדי לא לפגוע ברקמת שריר שתרד עם הפעילות האירובית?