צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-09, 12:56   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל כמה שאלות על גב תחתון

1) איך גב תחתון באנגלית?
2) באילו תרגילים הוא עובד כשריר ראשי?
3) באילו תרגילים הוא עובד טוב כמייצב?
4) באילו מקרים כדאי לי לשלב עבודה על גב תחתון כשריר ראשי בתכנית האימונים?

תודה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט