ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
אצלי במכון נמשל מחלקים מגבות ויש קפה וחלב בשפע ויש עיתונים , ככה בין סט לסט אני שותה קפא וקורא עיתון .
|
חחחחחחחחחח אצלי במכון יש עיתונים כן...מתחת לכלוב היפה שלנו שצבעו אותו
מחלקים בכניסה מדי פעם טעימות של חלבון של מט רקס חח אני בא וכל פעם שולח איזה שחיף להביא לי כוס אני מפרק להם חצי מגש
ולנושא?עדיף מכון כי יש לך יותר אופציות ליותר תרגילים,יש לך יותר מרווח לעשות דדליפט נחמד במקום באיזה חדר בבית שאתה צריך לסדר לעצמך פינה מדויקת,אם אתה מתאמן במכון כמו חיטובים ולא בשחיפלנד אז אתה תוכל לעשות דדליפט ולזרוק אותו בריצפה ולא יעירו לך על כך
בוא נגיד ככה שאם הייתה עושה דדליפט אצלי בבית...אמא שלי הייתה עושה איתך מילטרי פרס ובחזרה האחרונה זורקת אותך מהמרפסת למטה אם כל המשקולות שלך אחרייך