צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-09, 23:45   #2
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

פרפר הפוך, חתירה רחבה - מרפקים יוצאים החוצה (90 מעלות)
אבל בדרך כלל, אם תעבוד מספיק חזק וכבד בגב, הכתף האחורית גם תגדל
obzion מנותק   הגב עם ציטוט