אשכול: עצימות של שימוש בגריפר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-09, 21:53   #9
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
הייתי עושה את זה פעם באימון יד קדמית כשהייתי מסיים סט הייתי עושה 30 שניות זה נותן איכשהו בסוף ההרגשה של פאמפ חזק חוץ מזה זה לא עוזר ממש זה לחזק את כף היד והאמה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט