אשכול: תמונות שלי ממש אחרי אימון..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-09, 19:12   #29
Krisg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 140
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
שמע אני מתאמן מתחיל, אל תצפה ממני לעשות סקוואט עם 40 ק"ג תוך יומיים, בנתיים אני עם משקלים נמוכים אבל אני יתקדם ויוסיף משקל..
אפשר אפילו יותר מ-50 ק"ג
40-50 קילו סקוואט זה משקל שמתחילים איתו
Krisg מנותק   הגב עם ציטוט