אשכול: שאלה בקשר למדד bmi
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-07, 19:10   #1
nafusi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnafusi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל שאלה בקשר למדד bmi
בדקתי את ה-bmr שלי ויצא לי 1700 קלוריות ...
אני רוצה להעלות במסה, 700 קלוריות + יעזרו לי?
ז"א אני יאכל 2400 קלוריות ואני ישאר במאזן חיובי של 700 קלוריות

התכוונתי ל-bmr לא לbmi סליחה ותודה לעוזרים
nafusi מנותק   הגב עם ציטוט