ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Gamerrrrr · 20-01-07, 18:57

תשמע, בגיבושים לא מעניין אותם כל כך האירובי שלך, אם תהיה לך יכולת אירובית טובה זה יכול להקל עלייך ביום הראשון אבל ביום השני כולם עייפים, אני באופן אישי רץ 2-3 פעמים בשבוע 4 ק"מ די לכיף הייתי אומר וזה גם עוזר מאוד, תדבר על זה עם גיל, הוא מקצוען.

20-01-07, 18:57	#2
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	תשמע, בגיבושים לא מעניין אותם כל כך האירובי שלך, אם תהיה לך יכולת אירובית טובה זה יכול להקל עלייך ביום הראשון אבל ביום השני כולם עייפים, אני באופן אישי רץ 2-3 פעמים בשבוע 4 ק"מ די לכיף הייתי אומר וזה גם עוזר מאוד, תדבר על זה עם גיל, הוא מקצוען.