ציטוט:
פורסם במקור על ידי concept
אני יכול להעביר את הטונה לערב ולשתות אחרי האמון אבקה עם חלב..
אבל יש לי 130 גר' שזה יותר מכפול 2 מהמשקל, 155 יוצא כמעט כפול שלוש זה לא מוגזם?
ובנוגע לפחמימות והשומן? זה לא יותר מידי?
תודה לכולם
|
כן אפשרי דרך אגב זה מיתוס שאתה חייב לאכול 2 גרם פר קילו
2- לא זה בסדר