ציטוט:
פורסם במקור על ידי to2005
מי שמשתמש או השתמש בתפריט דל פחמימות והעמסת פחמימות (סטייל ud2).. מה עשיתם בימים שאתם בבית ספר עד שעה מאוחרת?? לדוגמה יש לי פעמיים בשבוע שאני חוזר ב4 וחצי הבייתה ומה אני יכול לקחת לבית ספר חוץ מלחם כזה או אחר? והסנדוויצ'ים האלה בתוספת ארוחת בוקר כבר עוברים בהרבה את ה50-70 ג' פחמימות ליום..
עצות??
תודה
|
לחם דגנים פירות וירקות ואתה יכול לשים בקופסא אורז