אחי אני רק היום החלמתי מוירוס מעצבן גם עם חום 38 וכאבי בטן מעצבנים היה לי את זה שלושה ימים וביום הראשון הצלחתי לאכול רק 2 קערות מרק ובקושי 2 פרוסות לחם אחרי זה כבר הצלחתי לדחוף טיפה אוכל והיום קמתי בבוקר ואכלתי לי פרוסה עם חמאת בוטנים וכוס חלב והרגשתי טוב שאני יכול לחזור לאכול כמו שצריך למרות שאני עדיין לא אוכל כמו שהתרגלתי מקווה שמחר אני יצליח ללפחות להגיע לנייטרלי עם לא יותר!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|