ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית האימונים שלי(למתחיל)מה אתם חושבים ?

g12l · 18-02-09, 18:37

מה פתאום להוריד את טווח החזרות
הוא עובד עם 3 קילו
כשהוא יחליט ליהיות רציני אז שיקנה משקל יותר כבד או שירשם לחדר כושר אז שיעבוד בחזרות נמוכות יותר

18-02-09, 18:37	#3
g12l חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של g12l הודעות: 39	מה פתאום להוריד את טווח החזרות הוא עובד עם 3 קילו כשהוא יחליט ליהיות רציני אז שיקנה משקל יותר כבד או שירשם לחדר כושר אז שיעבוד בחזרות נמוכות יותר