אשכול: התיעצות לגבי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 18:04   #5
DH12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 93
ברירת מחדל
בקיצר זאת אחת התוכניות הגרועות שראיתי יש פה המון המון סטים חלוקה לדעתי מאוד גרועה לא ברור אם זה ab או fbw ועוד משהו אין בכלל רגלים
DH12 מנותק   הגב עם ציטוט