צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 17:30   #9
guyhazi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 81
גיל:: 20
חדר כושר: מחסן בבית
ברירת מחדל

בגדול אם כבר כפפות אז תשתמש בכפפות שהחיכוך שלהם עם ברזל הוא חזק וטוב ולא מחליק כמו עם כפפות מצמר שהחיכוך שלהם עלוב כי בתרגילים מסויימים שיש בהם סיבוב קטן של המשקולת למשל בתרגיל שאת מקופף את מפרק היד כדי לעבוד על האמות אז המשקולת טיפ טיפה מסתובבת וזה לא נוח
guyhazi מנותק   הגב עם ציטוט