צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 16:50   #1
Ben147
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 43
גיל:: 18
ברירת מחדל שאלה חשובה לגבי תזונה

נגיד אני שורף 2000 קלוריות ביום ואני צורך דוגמא 120 ו 400 פחמימות
ואני אוכל 3000 קלוריות ו 150 חלבונים ו 600 פחמימות
ההיה לזה השפעה יותר גבוה או שלא?
Ben147 מנותק   הגב עם ציטוט