ירקות ופחמימות [שאלה]
כאשר אתם עושים חיטוב או נמצאים בתפריט דל פחמימות.. אתם מחשיבים פחמימות שמגיעות מירקות?
חשבתי על זה.. יכול להיות שיהיו כמויות גדולות של פחמימות שמגיעות מירקות..
אני לא מדבר על בטטה, אפונה, תפוח אדמה תירס וכל העמילניים
אני מדבר על עגבניה, גזר, בצל, מלפפון וכל אלה.. שבדרך משתמשים בסלט או במרקים..
נשמע לי מאד הגזמה מצד אחד לחשב פחמימות מירקות ופנאטי אבל מצד שני יכול להיות מאד הגיוני כי אחרי הכל קלוריה זו קלוריה לא?
|