אשכול: שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 07:40   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אף אחד לא יבנה לך תוכנית...
אני ממליץ שתקרא פה באתר מאמרים על תוכניות אימונים, וכמובן גם על תזונה נכונה, ותנסה לבנות לעצמך תוכניות אימונים ותזונה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט