אשכול: עליה במישקלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 07:38   #36
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok. צפה בהודעה
אני עולה כל 3-4 אימונים בתכנית acb...
יכול להיות שאני צריך לשנות כבר תכנית או שזה קצב נורמאלי?
כן, סביר להניח שאתה תריך לשנות תוכנית, אלא אם כן אתה מתאמן בצורה נכונה כבר מעלה שנה-שנה וחצי, עם תזונה נכונה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט