בגלל הסיבה הזאת אמרתי שזה נשמע קצת תמוהה בשביל תוכנית של עלייה.
בד"כ עושים את זה בחיטוב שם זה אפילו קריטי הייתי אומר.
אם אתה באמת מכיר את הגוף שלך והתפריט מסודר והכל שקול ומדוד העלייה באחוז שומן שלך גם תהיה קטנה, מנסיון.
מצד שני לא ניסיתי את השיטה הזאת לעלייה במסה אז אני לא יכול לשפוט בצורה נחרצת.
|