אשכול: Carb Cycling למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-09, 20:21   #5
dni_m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 214
ברירת מחדל

אפשר גם לשחק עם זה?
נגיד יומיים דלים ויום גבוה/מתון ככה לסירוגין במשך שבוע? כאשר היום הגבוה/מתון הוא ביום עם אימון חזק
dni_m מנותק   הגב עם ציטוט