[מרציאנו]

חנה תודה על התשובות

ובקשר לשאלה השניה שלי למה לא צורכים הרבה פחממות בתקופת החיטוב ובכלל למה הרבה נימנעים מלאכול הרבה פחממות?
אם אני במאזן קלורי שלילי אבל צורך מעט מאוד פחממות לעומת הרבה חלבון אני ירד יותר מהר במישקל מאשר אותו מאזן קלורי שלילי אבל עם הרבה מאוד פחממות?
אני רואה כאן כאלו שכותבים דיאטות דלות פחממה ולא מבין למה אם המאזן הקלורי הוא זה שקובע בסוף