אשכול
:
Carb Cycling למסה
צפיה בהודעה בודדת
17-02-09, 20:03
#
3
dni_m
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של dni_m
הודעות: 214
דווקא עשיתי לאחרונה דיאטה דלת פחמימות ועליתי אף במשקלי העבודה..
ככה שאנרגיה קיימת..
באיזו גישה אתה דוגל בסייקלים? 4 ימים דלים ו6-8 ימי העמסה?
או את הפריסה השבועית שהדגמתי בהודעה הקודמת?
תודה על התשובות!
dni_m
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdni_m