ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sapircool · 17-02-09, 17:27

אתה לא יכול להוריד שומן נקודתית.
ואתה צריך להתחיל מסה, אבל אם בכל זאת אתה רוצה לחטב (למרות שאין לי מושג מה תחטב בדיוק)
כדי לרדת באחוזי שומן אתה צריך לעשות פעילות אירובית ולהיות במאזן קלורי שלילי.

17-02-09, 17:27	#4
sapircool חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של sapircool הודעות: 86	אתה לא יכול להוריד שומן נקודתית. ואתה צריך להתחיל מסה, אבל אם בכל זאת אתה רוצה לחטב (למרות שאין לי מושג מה תחטב בדיוק) כדי לרדת באחוזי שומן אתה צריך לעשות פעילות אירובית ולהיות במאזן קלורי שלילי.