ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga
אבל אם אני יעשה רק סקוואט הבטן תתפתח באותה צורה שהיא מתפתחת מכפיפות בטן??
|
לא.
בשביל למצות פוטנציאל כוח בשרירי הבטן צריך לעשות עבודה נפרדת לבטן
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|