שרירים לא תפוסים
אני יודע שזה נשמע מוזר אבל לפני חודש יום לאחר האימון הייתי תפוס למרות שעשיתי מתיחות.
אבל עכשיו שריר היחיד שנפס לי זה החזה והבייספס. ושאר השרירים טרייספס, כתפיים, רגליים, בטן
לא נתפסים.
דיברתי עם כמה חברים שמבינים קצת יותר מימני והם אמרו שאולי אני לא עובד נכון.
זה יוכל להיות או שאני יכול להירגע?
תודה!
|