ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
אני מטר 81 וכן חושב שזה אפשרי.. אני לא מדבר על 5 אחוז שומן... אבל לא לעבור את ה14-15
|
אני לא ארחיב אבל אומר ...
בכל מחיר אחי 
100... ולא פחות..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|