ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
נכון..
|
לא ענית לשאלה שלי ...
אתה עולה במשקלי עבודה בכל התרגילים שאתה מבצע ? על אותו מספר חזרות ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|