ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amir717 · 16-02-09, 22:52

חשבתי שאני ירד אבל לפי מה שקראתי על זה שהגוף לא ממש לוריד בשריר שאתה רוצה לרגת ל12-14 כי זה נורמה

אבל עדיין ה מינוס צריך להיות ב 500-700?
לצמצם בפחמימות זה קשה כי אמא חופרת אני חייב לאכול אורז ו לחם?
אבל עדיין אני יכול

16-02-09, 22:52	#5
amir717 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של amir717 הודעות: 458 כללי:: אמיר גיל:: 16 עוסק ב:: לימודים בתיכון חדר כושר: עוזיאל	חשבתי שאני ירד אבל לפי מה שקראתי על זה שהגוף לא ממש לוריד בשריר שאתה רוצה לרגת ל12-14 כי זה נורמה אבל עדיין ה מינוס צריך להיות ב 500-700? לצמצם בפחמימות זה קשה כי אמא חופרת אני חייב לאכול אורז ו לחם? אבל עדיין אני יכול