אשכול
:
קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
16-02-09, 20:42
#
5
orelllll
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של orelllll
הודעות: 103
כן, כפית מטבח גדושה ,אני שם במעדן ללא סוכר ענבים אני לא רואה צורך מיוחד לזה, ולאחר האימון אני שם בשייק 55 גרם חלבון ו70 גרם סוכר ענבים ובתוך זה עוד כפית גדושה של קריאטין משפיע עליי טוב מאוד ולפי דעתי זאת הדרך הכי נוחה והכי מועילה
orelllll
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיorelllll