אשכול: עבודה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-09, 20:28   #5
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max70kg צפה בהודעה
אני חושב שזה גם תלוי בגנטיקה.
בכל מקרה בטן הוא אחד המייצבים בסקוואט ובגלל זה אתה מרגיש אותו אך זה לא מבטל את האימוני בטן סופית.
אם אתה מרגיש שהבטן לא קיבלה מספיק גירוי אתה יכול לעשות עוד כמה סטים של כפיפות בטן
זהו שאני מרגיש דומס אבל לא כמו של כפיפות בטן דומס טיפה שונה בבטן כנראה באחד השרירם הפנימיים לכן אני שואל...
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט