אשכול: עבודה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-09, 19:47   #3
DH12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 93
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
בעבודה נכונה, סקוואטים ודדליפט זה מספיק לבטן
סקוואט עובד גם על הבטן? חשבתי שזה עובד רק על הרגליים
DH12 מנותק   הגב עם ציטוט