ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
1.חזה-לחיצות בכל מיני שיפועים + פלייס
2.פשיטה בישיבה או בעמידה + פטישים
3.חתירות + פולאובר
4.לחיצה
|
באמת שאין לי מושג בשום סעיף שכתבת חוץ מהדחיקה בשיפועים שאני לא יכול לעשות כי אפשר לשחק בשיפוע של הספא.
אם תוכל לתת לי קישורים לסרטונים או משהו כזה אתה יוצא הכי מלך בעולם.