ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DropDead · 20-01-07, 15:01

אני מאמן במתח באימון גב שלי ואני לא עולה בחזרות אני די תקוע
אם אני עושה רגיל אני עושה משו כמו 4-5 חזרות נקיות אפילו לא ..
אז החלטתי להשתמש בגרביטון הזה שיש בחדר כושר אבל אני מרגיש שגם שם אני לא מייודע מה עולה בחזרות..
תעזרו לי איך אני יעלה במתח ?! בבקשה אני כבר מיואש בהתרגיל זה .....
ד"א אין לי מתח זמין בבית או משו ..

20-01-07, 15:01	#1
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	עזרה במתח אני מאמן במתח באימון גב שלי ואני לא עולה בחזרות אני די תקוע אם אני עושה רגיל אני עושה משו כמו 4-5 חזרות נקיות אפילו לא .. אז החלטתי להשתמש בגרביטון הזה שיש בחדר כושר אבל אני מרגיש שגם שם אני לא מייודע מה עולה בחזרות.. תעזרו לי איך אני יעלה במתח ?! בבקשה אני כבר מיואש בהתרגיל זה ..... ד"א אין לי מתח זמין בבית או משו ..